생활체조시간에 몸을 유연하고 부드럽게 합니다.

풍선을 치면서 집중력과 순발력을 키우기도 하죠.

어르신들의 신체기능을 증진시키고

마음에 우울증을 털어버리며 호연지기를 기릅니다.